Volteggio

Il Volteggio laziale ha inaugurato il nuovo anno...

19 Marzo 2024 Volteggio

Lo scorso sabato 16 marzo, presso il circolo ippico Equihome di...

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Volteggio

La disciplina - Volteggio

La ginnastica necessaria ad un cavaliere principiante deve mirare in primo luogo all'elasticità e alla coordinazione dei movimenti, quindi al rafforzamento di alcune strutture muscolari, quelle dorsali, addominali e delle gambe. Tale accrescimento avviene tramite esercizi ginnici quali rotazioni, flessioni, circonduzioni, saltelli, salite e discese. Per velocizzare la prima parte del percorso di apprendimento dell'equitazione, e, nel contempo approfondire la sicurezza del cavaliere, si svolgono lezioni di volteggio propedeutico all'equitazione.

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Sul cavallo in movimento nel circolo, la situazione emotiva è favorevole, non esiste la necessità di guidarlo e ci si può dedicare alla scoperta dei movimenti. Si inizia "il gioco" ricercando occasioni di accordo tra il proprio corpo e quello del cavallo; diventando abili si costruiscono accordi sempre più complessi fino a trovare una vera armonia. L'esecuzione di varie figure a diverse andature affina le abilità isodinamiche, le mani libere e l'assenza di appoggi per i piedi favorisce la presa di coscienza della mobilità del bacino.

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La capacità di movimento isodinamico, favorita dallo sviluppo del sistema percettivo permette di sperimentare nuove posizioni e le figure, suggerite dall'istruttore, affinano la capacità di eseguire movimenti degli arti dissociati da quelli del tronco. Il volteggio propedeutico all'equitazione stimola creatività e la capacità di immaginare il proprio corpo in movimento nello spazio. Attraverso gli esercizi ginnici, svolti all'interno della disciplina del volteggio, il cavaliere principiante acquisisce sicurezza e determinazione, fattori fondamentali per la "conquista" dell'assetto, della posizione e della padronanza sul cavallo. Le gare sono di squadra e si realizzano in gare regionali, nazionali, Campionati Europei.

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